Salon SPA Cieszyn

Pomocny jest wpływ zieleni na uzdrowienie i samopoczucie człowieka. Lekarstwo na spacer do lasu prawdopodobnie istnieć najkorzystniejszym antydepresantem i lekarstwa na zmęczenie fizyczne, a ponadto psychiczne. Warto zatem czerpać z dobrodziejstw, jakimi przekazuje nas natura. Szczególnie iż nie trzeba za więc nic płacić.

Salon SPA Woźniki

Las daje zastrzyk pozytywnej energii – poprawia spokój i częstuje świeżym powietrzem

W współczesnych momentach w wielu miastach Polski można spotkać się ze groźnym dla zdrowia smogiem. Zanieczyszczenie środowiska skutkuje zmianami klimatycznymi, które jeszcze bardziej niepokoją. Trudno nie zgodzić się z faktem, że spacer zatłoczonymi chodnikami przy ruchliwych ulicach jest szkodliwy.

zobacz również ABC Apteka

Wiele korzyści przynosi wędrowanie leśnymi traktami. Czystsze powietrze i zwolnienie od zgiełku, dymu i spalin to zaledwie chwila z wielu korzyści spędzania okresu w gronie przyrody. W lesie ukoisz też swoje zmysły. Kontakt z przyrodą sprawi, że Twój organizm zacznie robić dużo hormonu szczęścia, czyli serotoniny. Jeżeli postanowisz się na szybszy wysiłek fizyczny w lesie, np. ćwiczenia czy jogging, toż po treningu stan tych pięknych neuroprzekaźników zwiększy się jeszcze dużo. Salon SPA Woźniki

Las, który działa – najlepszy salon SPA na świecie!

Co dobrze, drzewa iglaste wydzielają istotne dla zdrowia człowieka olejki eteryczne. Nie bez przyczyny niektóre sanatoria i domy wczasowe położone są tak w okolicy lasów. Wdychanie świeżego, aromatycznego powietrza łagodzi na pewno stany depresyjne. Olejki wykazują oraz działanie antyseptyczne, antybakteryjne i odkażające.

20. minutowy pobyt w natłoku to dodatkowo szansa na wielkie dotlenienie organizmu. Ten krótki czas spaceru dostarcza tyle samo lub bardzo tlenu co pobyt w komorze tlenowej! W lesie posiadasz też za darmo terapię kolorami, czyli chromoterapię oraz muzykoterapię. Kojący szum drzew, śpiew ptaków, i w wybranych miejscach delikatny i leczący szmer strumyka, to najpiękniejsze dla uszu dźwięki. Możesz same poczytać o wpływie pewnych rodzajów drzew na zdrowie człowieka. Nie jakiś wie, że nieprawdy są naturalnym remedium na organizm naczyniowo-sercowy, a buki wzmacniają układ oddechowy. Stanowi wówczas punkt rzeka o wartkim nurcie. Warto się tą informacją zainteresować. Salon SPA Woźniki

 

W ciężkich czasach pandemii koronawirusa pomyśl o wakacjach na łonie natury!

Przez każdy czas wstęp do lasów był zabroniony. Na szczęście żyło to trochę a teraz można korzystać z parków, bulwarów oraz zagranicznych krajów zielonych do woli. Zbliżające się wakacje w współczesnej sytuacji stały się warunkiem do refleksji nad doborem odpowiedniego miejsca na urlop. Wybór rodzimych krajów jest kiedy daleko korzystny. Szczególnie preferowane są te zajęcia, gdzie będzie mocna odpocząć z dala od zgiełku zatłoczonego miasta. Salon SPA Woźniki

 

Może zdecydujesz się na malownicze Mazury? Mnóstwo terenów młodych i zbiorników wodnych to dla wielu turystów kusząca propozycja. Jeżeli chcesz odpocząć w ciszy, wdychając zdrowe powietrze i zajmując się urokami bajkowej krainy tysiąca jezior, ta wersja jest kiedy najbardziej dla Ciebie. O komfortowe noclegi na Mazurach nietrudno, dlatego wystarczy zrobić wcześniejszy research rynku turystycznego i wyciągnąć optymalne dla siebie miejsce.

Jod, złoty piasek i szum morskich fal – czy można chcieć czegoś więcej?

Dobrze i zdrowo możesz spędzić czas też nad morzem. Długie spacery po plaży o wschodzie a zachodzie słońca, zwiedzanie pobliskich wsi i doskonały, gorący piasek – to zaledwie chwila z wielu uroków nadmorskich miejscowości. Do tego potrzeba dołączyć czynnik prozdrowotny, czyli nieocenione właściwości jodu. Możesz wybrać małą wyludnioną wioskę i zaszyć się w ciszy z dala od cywilizacji. Jeśli wolisz mieszkania o większym nasileniu ruchu turystycznego, wybierz np. Gdańsk lub Sopot. Każde z nadmorskich miast i miast ma unikalny mikroklimat, co również może determinować wyjazd do ostatniej, i nie innej stronie.  Salon SPA Woźniki

Planując wyjazd nad morze, musisz o dużo wcześniej pomyśleć nad noclegiem. W ciągu wzmożonego ruchu turystycznego znalezienie miejsca noclegowego „na szybko” istnieje czasami wręcz niemożliwe. Znajdź domek wypoczynkowy włożony w okolicy lasów lub pensjonat. Ofert jest znacznie mocno. Zawsze możesz wziąć z dedykowanych stron, np. takiej biwakuj.pl gdzie znajdziesz mnóstwo ciekawych ofercie na komfortowe noclegi. Salon SPA Woźniki

Z uroków lasu możesz kosztować wszędzie. Jeśli nawet zwolnisz z wakacyjnego wyjazdu, możesz mieć garściami z dobrodziejstw, jakie oferuje natura. Lekarstwo na tor spacerowy, wycieczka rowerowa leśnymi traktami czy piknik na trawie wśród drzew – to zaledwie chwila z dużo możliwości spędzenia wolnego momentu na łonie natury. Salon SPA Woźniki

zobacz również Wpływ lasu i zieleni na zdrowie

Dodaj komentarz

avatar
  Subscribe  
Powiadom o